zdravé jedenie

Emočné  jedenie

Emočné jedenie

Možno ste už tento výraz počuli, možno je pre vás úplne nový. Predstavíme si o čo ide ak počujeme slovné spojenie "emočné jedenie". Naše emócie…
Jarný šalát

Jarný šalát

Šaláty, ochutené čerstvými bylinkami, so zeleninou, syrom pre všetkých, ktorí sa chcú zdravo stravovať. Reďkovkový šalát Reďkovky nakrájajte na tenká kolieska alebo nastrúhate na hrubom…
Cholesterol

Cholesterol

Cholesterol je pre telo dôležitá látka nevyhnutná pre jeho správne fungovanie. Telo si ho vytvára metabolizáciou v pečeni ale taktiež ho prijímame v strave živočíšneho…
Jarná očistná kúra

Jarná očistná kúra

Zima sa končí a prichádzajúca jar je ideálnym obdobím na očistnú kúru, pomocou ktorej môžete očistiť svoj organizmus a načerpať novú energiu. Hlavne ak začínate…