Emočné jedenie
Možno ste už tento výraz počuli, možno je pre vás úplne nový. Predstavíme si o čo ide ak počujeme slovné spojenie "emočné jedenie". Naše emócie…
zdravé jedenie
Strava pre dobrý žilový systém a kŕčové žily
Livestrong.com prináša okrem iného aj najnovšie tipy na stravu, cvičenie a zdravý životný štýl. Na stránkach uvedeného amerického online portálu je aj zaujímavý článok z…
Jarný šalát
Šaláty, ochutené čerstvými bylinkami, so zeleninou, syrom pre všetkých, ktorí sa chcú zdravo stravovať. Reďkovkový šalát Reďkovky nakrájajte na tenká kolieska alebo nastrúhate na hrubom…
Cholesterol
Cholesterol je pre telo dôležitá látka nevyhnutná pre jeho správne fungovanie. Telo si ho vytvára metabolizáciou v pečeni ale taktiež ho prijímame v strave živočíšneho…
Jarná očistná kúra
Zima sa končí a prichádzajúca jar je ideálnym obdobím na očistnú kúru, pomocou ktorej môžete očistiť svoj organizmus a načerpať novú energiu. Hlavne ak začínate…