5-dňová proteínová diéta Express Diet

in Produkty, Zdravie a krása with 0 Comments

Žiadne komplikované vyváranie zdravých jedál.

5 dňová diéta Express Diet je jednoduchá. Nepotrebujete vstupnú prehliadku ani konzultácie s Vašim lekárom či výživovým poradcom.

Bez počítania tukov na kalórie.

Stačí konzumovať 4 instantné proteínové jedlá denne a o všetko sa postará Express Diet. Potom už len stačí postaviť na váhu a mať zo seba dobrý pocit.

Východiskovou myšlienkou 5-dňovej diéty je výhradné užívanie jedál, ktoré sa nachádzajú v kufríku – ide o expresný proces. Okrem týchto jedál nekonzumujete nič iné a máte zaručenú energetickú hodnotu 580 kcal/deň.

Vaše stravovanie bude pozostávať z:

Raňajky – sladké ovsené kaše s kúskami ovocia vás príjemne naštartujú do nového dňa.
Obed a večera – husté a sýte polievky ochutené bez glutamanu sodného a bez lepku.
Sladké – keď vás chytí počas dňa chuť na sladkosť, kedykoľvek si dajte chutný koktail.

Obsah kufríka 5-dňovej proteínovej diéty

V kufríku nájdete 20 jedál – 4 chutné jedlá nakaždý deň. Všetky jedlá majú nízky obsah tukov a sacharidov. Obsahujú vysoký podiel rastlinných a mliečnych bielkovín a vlákniny.