Obličky (ľadviny) – otázky a odpovede

Obličky pôsobia ako filter pretekajúcej krvi. Odstraňujú splodiny metabolizmu, regulujú množstvo vody a solí v organizme, zúčastňujú sa na regulácii krvného tlaku, krvotvorby a acidobázickej rovnováhe

Zápal obličiek

Príznaky sa dosť odlišujú v závislosti od druhu infekcie a zápalu. Najbežnejšie sú tieto dva typy:

• Pyelonefritída – silná bolesť v boku, zvyčajne na obidvoch stranách. Nutkanie na močenie a pálenie pri močení, vysoké teploty, zimnica, nevoľnosť a vracanie
• Glomerulonefritída – bolesti hlavy, celková únava, neurčité bolesti chrbta, ranné opuchy tváre a stupňujúce sa opuchy dolných končatín počas dňa, jantárový alebo červenkastý moč

Akékoľvek ťažkosti, ktoré súvisia s obličkami, vyžadujú lekárske vyšetrenie. Bolesti môže zmierniť horúci obklad alebo elektrický vankúšik priložený na bedrá. Neužívajte paracetamol a ani ho nekombinuje s acyplyrínom, aby sa stav obličiek nezhoršil. Obmedzte solenie a príjem bielkovín.

Preventívne vyšetrenie obličiek

Zlyhávanie obličiek v počiatočnom štádiu väčšinou sami nezistíte. Väčšina ľudí o svojich problémoch s obličkami ani len netuší. Choré obličky totiž nebolia. A to je jeden z dôvodov, prečo ľudia prichádzajú k lekárovi zvyčajne neskoro.
Nepodceňujte prevenciu.

Hlavnou funkciou obličiek čistiť krv od metabolických toxínov prostredníctvom tvorby a vylučovania moču.
Ochorenie ľadvín je veľmi zákerné, pretože mnoho ľudí o ňom zo začiatku ani nevie. Až dve tretiny prípadov chronického ochorenia obličiek má na svedomí náš vysoký krvný tlak a cukrovka.

Zdravé obličky v organizme zabezpečujú množstvo životne dôležitých procesov, je to neúnavný pracovník, pracujú pre nás nepretržite 7 dní v týždni, 24 hodín. Pozrite si čo všetko pre nás robia:

• pôsobia ako filter krvi – zabezpečujú očistenie krvi od odpadových látok
• kontrolujú množstvo krvi a tkanivových tekutín
• udržiavajú krvný tlak
• regulujú soli a tekutiny v organizme
• produkujú hormón erytropoetín, ktorý ovplyvňuje tvorbu červených krviniek
• aktivujú vitamín D z jeho neaktívnej formy
• kontrolujú hladinu vápnika a fosforu v krvi a kostiach
• ovplyvňujú silu kostí prostredníctvom kontroly hladiny vitamínu D
• udržiavajú stabilnú kyslosť vnútorného prostredia

Najčastejšie príčiny, ktoré vedú k zlyhaniu obličiek, sú:

• dlhoročná cukrovka
• neliečený vysoký krvný tlak
• chronický zápal obličkových klbôčok a kanálikov
• dlhodobé a nadmerné užívanie liekov proti bolesti
• obličkové kamene, nádor, zväčšená prostata
• polycystické ochorenie obličiek
• opakované infekcie močovej sústavy
• kôrnatenie tepien
• autoimunitné ochorenia ( imunitný systém nadmerne aktívny a napáda niektoré štruktúry vlastného tela)

Ako si obličky udržať zdravé

– Jedzte pestrú stravu, obmedzte živočíšne tuky a soľ, jedzte dostatok zeleniny. 
– Venujte sa pohybu, predchádzajte obezite. Pozor však na populárne diéty, najmä ak predpisujú vysoký obsah bielkovín a nízky príjem cukrov. 
– Pite dostatok tekutín, alkohol konzumujte v rozumnom množstve. 
– Lieky užívajte s mierou, pozor najmä na lieky proti bolesti. 
– Kontrolujte si krvný tlak, hladinu cukru a tukov v krvi, moč. 
– Každú infekciu vyležte a využívajte celú predpísanú dávku antibiotík. 
– Ak má niekto v rodine problém s obličkami, absolvujte preventívne vyšetrenie.

Príznaky zníženej funkcie obličiek

• častejšie močenie
• strata chuti do jedla
• opuchy rúk a nôh
• pocit únavy
• nevoľnosť
• ospalosť
• problémy so sústredením
• bledé sfarbenie pokožky
• svalové kŕče
• svrbenie alebo tŕpnutie

Veľký vplyv na správnu činnosť obličiek má často aj nasledovných desať zlozvykov:

• Zadržiavanie moču
• Nedostatočný príjem tekutín
• Vysoká konzumácia soli
• Pravidelné užívanie analgetík (liekov proti bolesti)
• Vysoko proteínová strava
• Nadmerná konzumácia alkoholu
• Fajčenie
• Vysoká konzumácia kofeínu
• Ignorovanie bežných infekcií
• Nedostatok spánku

Video – prevencia a príznaky ochorenia obličiek

MUDr. Vladimír Vojanec, primár dialyzačného strediska B. Braun Avitum, Nemocnice Na Bulovce, hovorí o prevencii a príznakoch ochorenia obličiek.

Obličková kalkulačka

Obličková kalkulačka je orientačné obličkové vyšetrenie. Po vyplnení všetkých otázok Vám orientačne vypočíta riziko ochorenia obličiek a odporučí ďalší postup. Vyskúšajte si ju

Všetko o chorobe obličiek (ľadvín)

v on-line rozhovore s čitateľmi iDNES.cz odpovedá na otázky Profesor Vladimír Tesař.

Profesor Vladimír Tesař (prednosta Kliniky nefrologie 1. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice) patrí medzi české kapacity na choroby ľadvín. Touto problematikou sa zaoberá dlhé roky, je autorom asi 240 pôvodných publikácii a pôsobí ako “místopředseda odborné České nefrologické společnosti.“

Urinal Akut®

Ak Vás zaujímajú odpovede na otázky, ako napr :

• prvé príznaky ochorenia ľadvín
• existuje nejaká domáca dialýza?
• je nejaká prevencia, aby som sa vyhla ochoreniu obličiek?
• existuje možnosť cestovať aj s takýmto vážnym ochorením?
• a mnoho iných

tak Vám doporučujeme prečítať si otázky a online odpovede Profesora Vladimíra Tesařa

---