Pomôžte si bez tabletiek

Skúsili ste domáce zábaly, bylinky, masáže alebo aromaterapiu pri rôznych zdravotných problémoch alebo bolesti?
Ak s tým nemáte skúsenosti prečítajte si článok na stránkach žena.sme.sk

Bolesť chrbta
Dozviete sa, ako si môžete prírodnou cestou pomôcť pri bolestiach chrbta. Kedy a s akými dotykmi a mastičkami sa vám uľaví. Ďalej sa v článku dočítate, že úľavu prinesie aj pitie čaju z rôznych biliniek.

Kŕče v bruchu
Mnoho žien trápi bolestivá menštruácia. Skôr ako siahnete po tabletkách, vyskúšajme terapiu teplom, napríklad v podobe teplého kúpeľa alebo termoforu.
pomôcť môže aj čaj pripravený z rôznych byliniek, napr. z medovky, z malinových listov a ďumbiera a iné
Ak dostanete kŕče, môžete vyskúšať aj cvičenia z jogy .

Tlaky v hlave
Silnou, často pulzujúcou bolesťou sa prejavuje migréna . Počiatočnú úľavu môže priniesť studený obklad, najlepšie v kombinácii s tesným obopnutím hlavy.
Aj reflexná masáž vie podporiť útlm bolestí. V článku nájdete doporučenie ktorý bod a ako dlho stláčať
Proti migréne môže byť účinné aj pitie bylinkových čajov a odvarov.

Ak Vás to trochu zaujalo a chcete o tom vedieť viac, tak odporúčame si celý článok na uvedených stránkach prečítať.

---