Vitamín C

admin // Feb 22nd, 2010
Vitamín C
Vplyv vitamínu C na zdravie človeka Určite je medzi vitamínmi najviac známy, veď zoznam jeho pozitívnych vplyvov je poriadne dlhý. Chráni naše bunky, a patrí medzi dôležité antioxidanty. Nášmu telu pomáha nie len ochraňovať imunitný systém, podieľa sa na mnohých telesných procesoch. Na rozdiel... 

Vitamín A

admin // Feb 22nd, 2010
Vitamín A
Vitamín A patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch. Existuje v dvoch prirodzených formách – vitamín A1 (retinol) a vitamín A2 (3-dehydroretinol). Vitamín A je tiež dôležitý antioxidant. Ničí sa pri teplote nad 100 °C. Vyskytuje sa v potravinách: mrkva, melón, šalát, brokolica, špenát, marhuľa,... 
Copyright © 2010 Články o zdraví. All rights reserved.
Designed by Theme Junkie. Powered by WordPress.