Šaláty, ochutené čerstvými bylinkami, so zeleninou, syrom pre všetkých, ktorí sa chcú zdravo stravovať. Reďkovkový šalát Reďkovky nakrájajte na tenká kolieska alebo nastrúhate na hrubom strúhadle. Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľku, môžete pridať aj posekané vajíčka uvarené natvrdo, zalejte nálevom (4 lyžice vody, 2lyžice octu, 2 lyžice oleja, trocha soli a cukru) a dajte na hodinu do chladničky. Šalát je výborný k pečenému mäsu, alebo ako aj samostatná večera k chlebu natretému maslom alebo taveným syrom. Kalerábový šalát Potrebujeme 6 kalerábov, soľ, citrónovou šťavu, 4 lyžice kečupu, 1 dl jogurtu a 2 lyžice nasekanej petržlenovej vňate. Nastrúhané kaleráby, osolíme, pokvapkáme citrónovou šťavou ...
Pŕhľava - Žihľava, (Urtica urens, U. Dioica) Rastie voľne v prírode, takmer všade.. Často sa vyskytuje na miestach bohatých na živiny, aby v sebe mohla koncentrovať množstvo vitamínov a minerálov. A preto sa u záhradkárov sa neteší veľkej obľube. Patrí k rastlinám s veľmi širokým použitím liečebných účinkov. Naši predkovia ju veľmi často používali na rôzne domáce liečby. Žihľava jedna z najliečivejších bylín a nemá pri užívaní nepriaznivé účinky, preto je dobré ju užívať nielen k liečeniu chorôb, ale aj preventívne. Žihľava skrýva v sebe okrem enzýmov aj hodne iných účinných látok, ktoré náš organizmus potrebuje. Pŕhľavu môžeme ...
Ginko Dvojlaločné (Ginko Biloba) je jediná žijúca rastlina z triedy Ginkgopsida. Je to strom, ktorý medzi rastlinami nemá žiadnych príbuzných. Podľa výskumov sa stromy tejto triedy vyskytovali vo väčšom množstve v Jurskom období (približne pred 200-150 miliónmi rokov). Dlho sa predpokladalo, že táto trieda rastlín už vyhynula, no prirodzene rastúce stromy Ginko Biloba boli objavené na územiach národného parku Tian Mu Shan čínskej provincie Zhejiang. Okrem tejto lokality je ostatné Ginko vysadené umelo, pre estetické účely či účely výroby doplnkov výživy. Medicínske využitie Ginka Biloba je rôznorodé. Plody stromu obsahujú približne 60 účinných látok. Doplnky výživy s výťažkami z Ginko Biloba ...