Nachádzate sa: Home // Zdravé jedenie

Jarný šalát

Jarný šalát
Šaláty, ochutené čerstvými bylinkami, so zeleninou, syrom pre všetkých, ktorí sa chcú zdravo stravovať. Reďkovkový šalát Reďkovky nakrájajte na tenká kolieska alebo nastrúhate na hrubom strúhadle. Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľku, môžete pridať aj posekané vajíčka uvarené natvrdo, zalejte nálevom (4 lyžice vody, 2lyžice octu, 2 lyžice oleja, trocha soli a cukru)... 

Cholesterol

Cholesterol
Cholesterol je pre telo dôležitá látka nevyhnutná pre jeho správne fungovanie. Telo si ho vytvára metabolizáciou v pečeni ale taktiež ho prijímame v strave živočíšneho pôvodu ako napríklad v mäse, vajíčkach či masle. Poznáme dva druhy cholesterolu – HDL(“dobry”) a LDL(“zlý”), ktorý je zodpovedný za zdravotné problémy. HDL – pre ľudské telo... 
Copyright © 2010 Články o zdraví. All rights reserved.
Designed by Theme Junkie. Powered by WordPress.