Čo poradíte proti akné

Čo poradíte proti akné

Akné nie je len problémom mladých ľudí, potrápiť môže aj v neskoršom veku. Akné môže výrazným spôsobom ovplyvniť vzhľad človeka a aj jeho sebavedomie.

Akné patrí medzi ochorenia ako každé iné, preto pri jeho liečbe sa treba obrátiť na odborníkov. Liečba akné je zdĺhavá, ktoré sa dá úspešne liečiť. Spôsob liečby vychádza od závažnosti ochorenia, tiež aj od rozsahu postihnutej kože.

Na internete môžete nájsť plno rôznych prípravkov na liečbu akné. Dajú sa nájsť aj rôzne alternatívne spôsoby liečby akné.

Dôležité je aj upraviť si jedálny lístok. Je potrebné zvýšiť príjem bielkovín, obmedziť tuky a cukry, znížte spotrebu mlieka, kofeínu, slaných a pikantných jedál. Dodržiavajte dostatočný prísun vlákniny, najlepšie vo forme čerstvého ovocia a zeleniny.

Niektoré bylinky proti aknébylinky-akne-maly

Repík – repík lekársky zalejte liehom, tak urobíte repíkovú tinktúru, ktorú môžete používať ako pleťovú vodu. Má výrazne hojivé účinky, preto je vhodná aj na liečbu mokvavého akné.

Šalvia, tymian – sú vhodné hlavne na mastnú pleť. Prikladajte si na tvár teplé obklady, ktoré otvárajú póry a do pokožky sa tak rýchlejšie dostanú hojivé látky.

Lopúch – koreň lopúcha nastrúhajte a krátko povarte v malom množstve vody a pridajte zemiakový škrob. Po vychladnutí naneste na tvár a nechajte 15 minút pôsobiť.

Harmanček – môžete ho piť, alebo sa ním aj umývať. Má protizápalové a antibakteriálne účinky.

Baza čierna – 2 lyžice kvetov zalejte 1/4 l vriacej vody. Na problematické miesta si prikladajte vlažné obklady.

Listy skorocelu a kvety ďateliny – zmierňujú rôzne zápaly

Domáca liečba jaziev po akné

Pomocou olivového oleja, uhorky a citróna
Jazvičky a farebné zmeny na pokožke, ktoré vznikajú po akné, môžeme odstrániť silou olivového oleja, uhorky a citróna. Kus uhorky si nastrúhame najemno a jednu lyžicu zmiešame s lyžicou citrónovej šťavy a lyžicou olivového oleja. Vzniknutú kašičku jemne vtierame do postihnutej časti tváre a necháme štvrť hodiny pôsobiť.

Pomocou cesnaku
Asi nikoho neprekvapí, že užitočnýmh pomocníkov môže byť aj všeliek pre stredoeurópsky región čiže cesnak. Budeme potrebovať štyri strúčiky pravého neskleníkového cesnaku a pol limetky. Cesnak s limetkou olúpeme a rozmixujeme na dokonale hladkú kašičku. Tú potom nanesieme na očistenú pleť s jazvičkami a necháme štvrť hodiny pôsobiť. Mala by počas tej doby zaschnúť. Potom ju opláchneme studenou vodou a tvár umyjeme nejakým jemným mydlom. Liečbu jaziev opakujeme denne, prerušíme ju len v situácii, že pozorujeme na pokožke nejakú alergickú reakciu.

Alebo si kúpte prípravky na Akné

Ošetrujúci krém Aknea
Tento ošetrujúci krém Aknea s obsahom čistého konopného oleja, dubovej kôry, myrhy a materinej dúšky podporuje prirodzenú regeneračnú schopnosť kožných buniek, obnovujú hydratačnú, lipidovú a pH rovnováhu pokožky.
Čistiaca krémová maska ​​na akné Aknea
Čistiaca krémová maska ​​Aknea z čistého konopného oleja a zeleného ílu je obohatená o prírodné bylinné výťažky z dubovej kôry, kostihoja, myrhy a čajovníka (tea tree) pre hĺbkové ošetrovanie, úpravu a regeneráciu stavu pleti s prejavmi akné.

Aké sú vaše skúsenosti v boji proti akné

Čo vám pomohlo? A môžete to doporučiť aj iným.
Napíšte o tom do komentárov

 

Pri posudzovaní informácií získaných z komentárov nezabúdajte, že informácie môžu byť od ľudí rozličných skúseností a veku. Zvážte ich dôveryhodnosť skôr, než na základe nich podniknete akékoľvek akcie.

proti vráskam

Počet komentárov pre tento článok: 13
  1. Zuzana at 13:00

    Je tomu asi rok čo som mala veľké problémy s akné. Po liečbe kožnou doktorkou mi akné dosť zmizlo, ale zostala mi mastná pleť. Poradte mi prosím, čo by som mohla použivať, aby sa mi to zase nevrátilo? Ďakujem

  2. Silvia at 14:41

    Mám 32 rokov a od 19 rokov som bojovala s akné. Vyskúšala som lieky, kozmetiku, bio-laser, fotorejuvenizáciu, čistenie pleti u kozmetičky. Prípravky, ktoré na chvíľu zabrali boli Dalacyn a Zinerit – to bolo asi tak na pár týždňov, potom sa všetko vrátilo a navyše pokožka začala byť rezistentná. Čistenie pleti u kozmetičky považujem za veľmi dôležité. Tvár som mala niekedy celú vysypanú a práve vďaka odbornému čisteniu nemám dnes jazvičky. Z vitamínov som vyskúšala Bio-akné od Pharma Nordu, ale mne vôbec nezabral. Bio-stimulačný laser pomáhal ako kúra na rýchlejšie hojenie vyrážok, ale len na niekoľko týždňov, potom sa zase všetko vrátilo a navyše to aj dosť stálo. Z kozmetiky som vyskúšala Avon, bahenné masky, a podobne, ale najviac mi pomohla Vichy – Normaderm. Kúpila som si z tej sady všetko a naozaj to zabralo. Jediný problém bol, že som mala príliš vysušenú pleť, takže som si musela kúpiť mastnejší krém. Čo mi naozaj pomohlo a čo by som chcela odporučiť je prípravok – liek – Aknenormin, predpísala mi ho súkromná kožná lekárka a naozaj zabral. Brala som ho pól roka a už asi rok nemám žiaden problém. Pleť je čistá a nie je ani mastná ani suchá.

  3. Veronika at 14:47

    Ja by som odporúčala cesnka je výborný 🙂

  4. Veronika at 14:47

    Ja by som odporúčala cesnak je výborný 🙂

  5. Michal at 19:53

    a ako pouzivat cesnak? Natierat ci konzumovat? Dakujem

  6. abrakadabra at 16:01

    Mne pomohol repík a šalvia, nepoužívam už nič iného a nemusím vyhadzovať zbytočne peniaze za zbytočne drahé krémy a make up (ten si nedávam už asi pol roka, len občas za kvapku na zakrytie fliačov čo mi ešte zostali.
    Pravidelne raz do mesiaca chodím ku kozemtičke a ďalšia moja starostlivosť je nasledovná:
    1. každé ráno si tvár umyjem vlažnou vodou a sírovým mydlom
    2. tvár vydenzifikujem,
    3. dám si na 15-20 minút teplý obklad z repíka (niekedy pridám aj harmanček)
    4. po obklade si tampónikom pretrem ešte raz celú tvár repíkom
    5. fliačky a pupienky si potom potriem kvapkami zo šalvie – Florsalmin

    tento postup opakovať tak 3x-4x do dňa, nemusíte stále umývať tým mydlom, ale ja mám mastnú pleť, takže mi to vyhovuje
    no a večer to isté

    krém nepoužívam žiadny, občas si pleť cez deň pretrem micerálnou vodou Bioderma, to keď som napr. v práci nemôžem si robiť takéto obklady

  7. Skokanka at 16:39

    Ahojte, celkom stačí týchto zpár rád a verte mi že naozaj fungujú. „www.zaujimavosti.net/zdravie/10-tipov-ako-bojovat-a-naozaj-sa-zbavit-akne-na-tvari/“

    Žiaľ také rady sa nepodporujú, lebo farmaceutické firmy a kozmetické firmy nemajú potom komu predávať. Tak sa mi zdá.

  8. ProtiAkne at 0:03

    Keďže problém s akné mám už niekoľko rokov, rád by som taktiež prispel do diskusie.
    Každý, kto si prešiel týmto problémom vie, koľko rôznych prípravkov od kožnej ..po reklamy na internete použil. (Vážne, zamyslite sa…)
    ​Naskytá sa tu ale otázka: Nie je cesta ako vyliečiť resp. zabrániť šíreniu akné ako takému?

    protiakne.info/ake-su-najlepsie-prirodne-prostriedky-pre-jazvy-sposobene-akne/
    protiakne.info/7-prirodnych-sposobov-ako-sa-zbavit-akne/

    Sú to len dva odkazy, ktoré som dal dohromady, avšak nižšie popíšem v skratke, čo sa mi osvedčilo:

    – Vyhodiť mliečne výrobky -> hlavne nízkotučné mlieko, časom prídete na to, že keď už mlieko, tak plnotučné!

    – Piť veľa vody -> 3l a viac je minimum. Je to taká detoxikácia organizmu nenásilnou formou.
    – Stres a spánok -> Dva hlavné činitele, pokiaľ sa jedná o akné. Viac stresu = viac hormónov v pohybe a pri kombinácií s nedostatkom spánku (cca 5-6 hodín) robí veľmi, veľmi zle nie len pokožke. Vážne, viem o čom hovorím…
    – Zelenina -> Samozrejme nedá sa baviť o zdravom jedle ale skôr o „relativne zdravom jedle“. Zelenina má, čo sa týka funkcie, to najlepšie čo môžede to seba dostať. A pritom vám to len prospeje. Vykašlite sa na hlúposti a skúste organickú stravu.
    Je toho síce málo z toho, čo je potrebné spraviť na minimálne zbavenie sa akné, ale ako vravím, začal som s týmto a o 60% zlepšie nie do 2 až 3 týždňov. Je to veľa 2-3 týždne vydržať? Spravte si z toho rutinu a pôjde to! Čas je to najdrahocennejšie aktívum čo máme, tak prečo ho neinvestovať spravne…

  9. Marian at 17:46

    Ahoj moj super typ je používať cesnak a piť veľa vody. Dočítal som sa to tu: akneliecba.sk

  10. i-zuzicka at 12:53

    Klinčeková voda najlepšie v kombinácii s francúzskym ílom. Objavila som ju na feelgood.sk a našťastie zabrala. Bola to moja posledná voľba inak zúfalstvo. Veľa šťastia baby nech sa tej pliagy zbavíte 🙂

  11. Janica at 13:55

    jednoznačne čajovníková silica a ajurvédska maska Tarika, nič lepšie nepoznám a všetko ostatné boli vyhodené peniaze

  12. nikol88 at 21:05

    Baby ja som s pletou mala problemy uz od strednej a drzalo ma to az do 24. Je dobre ak sa najprv posnazite tento problem odstranit prirodnou cestou- prirodna kozmetika, dobre odlicovanie, nevytlacanie sa… avsak ak nic nepomoze ako sa stalo aj mne, nebranila by som sa ani tabletkam. Ja som pocas 6 mesiacov brala Roaccutane a plet sa mi nadherne upravila. Viem, ze je to silne antibiotikum ale kvoli trapeniu pocas tych rokov a strate sebavedmia mi to za to naozaj stalo.

    Teraz mam 29 a nejaky ten pupacik sa stale objavi ale hlavne je spravne cistenie a odlicovanie.

    Mne osobne velmi pomaha ilova cistiaca maska, ktoru si mozete objednat z internetu. Je to stary aztecky sposob starostlivosti o plet pouzivaný uz starocia. Maska sa miesa s organickym jablkovym octom, ale moze sa pouzit aj obycajna voda. Je super hlavne v boji proti porom a ciernym bodkam. Pomaha odstranit zacervenanie zapalenych vyrazok a zmensi vypukle zapalene pupaciky. Pravidelne pouzivanie je dobrou zbranou proti flakom a drobnym jazvyckam po akne. Ja ju pouzivam raz tyzdenne vecer. Nezabudnite si po nej plet pekne hydratovat kremom. Ja si ju objednavam z Anglicka za okolo 17-18 libier a balenie mi vzdy vydrzi skoro rok.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *